授乳中もOKのプロテイン｜タンパクオトメ博多あまおう味のレビューと口コミ

2023年12月27日2024年2月16日

授乳中に食事以外で栄養をチャージしたい！

そんな時におすすめなのが、プロテインです。

特に「タンパクオトメ」は、妊娠中・授乳中にも飲むことができるプロテインとして大人気。

特につぎの内容で女性に支持されています！

・栄養＆美容素材がたっぷり配合された「美容専用プロテイン」
・ホエイ＆大豆プロテインW配合
・栄養機能食品/砂糖不使用
・グルテンフリー

種類が豊富で味もおいしいため、リピーターも多いです。

タンパクオトメは500円ポッキリのお試しがあり、初めて商品を購入する人にもおすすめ。

好きな味じゃなかった！飲めない！と無駄にすることもありません。

後半には私のおすすめする購入方法についてもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

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【レビュー】タンパクオトメ博多あまおう味を授乳中にお試し！

タンパクオトメの博多あまおう味についてレビューします！

タンパクオトメを購入したきっかけ

毎日の授乳で、ごはんを食べても食べても、栄養が子どもに吸い取られているような状態になりプロテインを始める事を決意。

肌荒れや、睡眠不足でふらふらになり、もっと栄養補給しないと！と思い、栄養＆美容素材がたっぷり配合されたのタンパクオトメを購入しました。

砂糖不使用で、グルテンフリー、低カロリーのタンパクオトメは乳腺炎や体重増加を心配することもありません。

タンパクオトメ（博多あまおう味）の飲み方のおすすめは牛乳！

タンパクオトメを飲むときは、水、豆乳、牛乳のどれかで溶かして飲みます。

博多あまおう味は断然、牛乳！

まるでいちごミルクのような味になります。

とはいえ、プロテインはプロテインなので、まったくいちごミルクとはいきませんし、多少粉っぽい感じはあります。

ですが、プロテインの中でも断然飲みやすい！

粉の状態でのニオイも特に気になることはなく、いちごミルクのような甘い香りがします。

粉もしっかり溶けてくれました。ほんのりピンク色。

シェイクしたときも、そこまで泡立つこともありませんでしたよ。

コップに移し替えた後のシェイカーの後にも、ダマが残ることはありませんでした！

タンパクオトメを飲んだ効果は？

タンパクオトメを飲んでからの体の変化ですが、産後、髪の毛のパサつきがひどく、また爪がよく割れていたのですが、それが少し改善されました。

髪の毛がパサついてボサボサだと、見た目が老けて見えます。

改善したことで見た目も少し良くなったかなとうれしい変化です！

他の味もお試しで購入したので、追記していきますね！

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タンパクオトメどこでもプロテインセット分包タイプ（3種×各5包）※１包あたり15g (トロピカルアソート)

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タンパクオトメの口コミ・評判

タンパクオトメの口コミ・評判を調査しました。

まず悪い口コミをご紹介します。

・表面に溶け切らない粉が残ることがある
・コップ1杯あたり費用は189円とやや高め
・粉末が溶けきれずに粉っぽい
・味が苦手で飲みきれない
・風味がチャイを連想しないです。私好みではないです。甘さも健康志向の女性が飲むには、少々甘く罪悪感があります。(血糖の乱高下の恐れ)もう少し甘さ控えめで、血糖が急に上昇しにくい糖質(低GI値)を使用すると朝の摂取ができると思います。

最近購入したプロテイン。タンパクオトメ。人工甘味料不使用で良い✨やや溶けにくい印象。 pic.twitter.com/wLIkZGBGYE
— mamy (@2016_mamy) November 14, 2023

女性向けはタンパクオトメが人気ですね。
ホエイとソイミックス、他の美容栄養もいろいろ。
ただ、少し割高。
— ユウくん※※ (@yu_7050) December 26, 2023

良い口コミはこちら。

・タンパクオトメをのみ始めてから、食事にも気をつけてはいますが、爪が厚くなり、気になっていた爪に筋やデコボコもなくなり、タンパク質がしっかり身体に定着してるなと実感してます。
・1杯約56kcalと低カロリーながら、葉酸やビタミンB1など日々の不足しがちな栄養素を補える
・コラーゲンペプチドやヒアルロン酸など美容目的の成分も配合
・プロテインは苦手で、もう諦めてましたが、タンパクオトメの抹茶味を牛乳で溶かすと、プロテインと言うのを忘れて美味しく飲んでいます！
・甘さが後に残らないので、すっきりと飲める

タンパク質不足をお医者様から注意を受けました。なので、タンパクオトメを買いました。私はとても濃厚な性格ですけどもw
私はプロテイン苦手なのですが、このタンパクオトメのバナナ味とても飲みやすいです！ずっと続けられそうですo(^_^)o❤︎#タンパクオトメ pic.twitter.com/q5jwQqwCtK
— 三岬加奈 (@misakikana0713) May 21, 2023

昨日投稿したタンパクオトメ！
うまい✨2杯も飲んじゃった😅
あか〜ん pic.twitter.com/oEJz277AiZ
— ゆるみけ (@mama_no_hondana) August 23, 2023

タンパクオトメ、
お試しセット頼んでみた🤭

今日はほうじ茶ラテ風味🍵
ほうじ茶の風味が良い！リアル！
プロテイン特有の粉っぽさは多少あるけど、甘さも控えめ、美味しく飲めた😋
ちとお高いけど美容成分も配合だし、
飲みやすいし、良いなぁ💖 pic.twitter.com/wbka18kkKe
— もちこ美容💋 (@momomochi0328) November 10, 2023

口コミをかなり見ましたが、良い口コミが多い印象です。

ただ、購入したものが、苦手な味だったと評価した方もいました。

他の商品に比べて値段が割高という意見も数件みつかりました。

確かに、他のプロテインと比較すると若干値段は高いです。

しかし、タンパクオトメに含まれる成分をみてもらえればわかりますが、とても豊富なビタミンやミネラルを含んでいます。

タンパクオトメだけで、これだけの栄養を補えると思えば納得の価格ではないでしょうか。

成分についてはつぎでお話します。

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タンパクオトメの成分や栄養について

タンパクオトメの成分、授乳中に必要な栄養素や量について解説します。

タンパクオトメに含まれる成分

タンパクオトメに含まれる成分はこちら。

なんとこれだけの成分が含まれています。

ビタミンの豊富さにはびっくりです。

コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分もたっぷり。

産後、肌の状態があまり良くない方は、効率よくビタミン摂取ができます。

授乳中に必要なたんぱく質や栄養素の量

タンパクオトメでは、授乳中に必要とされる栄養素を多く補うことができます。

授乳期は、同年代の授乳していない女性に比べて赤ちゃんに母乳を通じて栄養を与えるため、特に多く摂るべき栄養素があります。

主にたんぱく質、ビタミン類ではビタミンA・ビタミンB１・ビタミンB２・ナイアシン・ビタミンB６・ビタミンB１２・葉酸・ビタミンCです。ミネラル類では鉄・亜鉛・銅などになります。

授乳中のたんぱく質の1日の平均必要量は妊娠前より15～20ｇ多いことが「日本人の食事摂取基準（2020年版）」に示されています。

これらの栄養素は、母乳を通じて赤ちゃんに供給され、母体の健康維持にも重要です。

＞＞授乳婦の食事摂取基準を参照（厚生労働省PDFが開きます）

タンパクオトメは授乳中に必要な栄養素を補うのにとても優れた商品です。
しかし、体の状態や必要な栄養については個人差があるため、体調に問題のある方はまず専門医などに相談をしてから摂取するようにしましょう！

タンパクオトメが初めての方におすすめの購入方法

タンパクオトメを初めて購入する時、どの味にするか迷いますよね。

こんなにたくさんあるんです。

絶対迷いますよね～。私も最初は迷いました。

そこで、タンパクオトメのおすすめの購入方法をご紹介します。

おすすめはモニターセットを試す！です。

モニターセットでは

・カフェラテ
・ほうじ茶
・キャラメルラテ

の3種類を飲むことができます。

粉っぽさや溶け方などを試すにはちょうどいいです！

●初回限定のモニター価格となっていて、1人1セット限りの販売

●3日分のみの使い切りセット

こちらから購入できます

＞＞楽天で購入する
＞＞Amazonで購入する
＞＞Yahoo!ショッピング
＞＞qoo10で購入する

試したい味がない場合は、メルカリをおすすめします。

●ほうじ茶ラテ風味× 1袋
●カフェラテ風味× 1袋
●キャラメルラテ風味× 1袋
●博多あまおう味 ×1袋
●なごみ抹茶味 ×1袋
●まろやかカカオ味 ×1袋

を試すことができます。

今すぐ購入

実は私も最初はメルカリでお試しを購入しました。

キャラメルラテと博多あまおう味が試したくていろいろ探していたところ、このお店が一番欲しい物が揃っていました。

好みの味がわかっている場合は、大袋で購入するのが一番コスパはいいです。

しかし、失敗して結局最後まで飲み切ることができないともったいないですよね。

なので、初めてプロテインに挑戦しようと思っている方は、

・タンパクオトメ自体が飲めるか
・タンパクオトメのどの味なら飲めるか

をまずお試しで確認するといいでしょう。

おすすめの購入先はこちら

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タンパクオトメを安く買うなら公式サイトの定期便がお得！

タンパクオトメを続けて飲みたいなと思った方は、公式サイトの定期便を利用するとお得に購入することができます。

1袋の定期便から3袋定期便まであります。

多く購入したぶん、お得に買うことができます。

タンパクオトメの賞味期限は約20か月なので、毎日続けて飲めるなら定期便がおすすめです。

タンパクオトメQ＆A（よくある質問）

タンパクオトメQ＆A（よくある質問）についてお話します。

以下、タマチャンショップ公式サイトの情報を引用しています。

妊娠中ですが、飲んでも大丈夫でしょうか？: はい、妊娠中に摂取してはいけないものは含んでおりません。むしろ、妊娠中にオススメの栄養を豊富に配合しています。
ただし、他にサプリメントや補助食品を併用されている場合などは、「ビタミンA」や「葉酸」の”栄養摂取量”にご注意ください。
また、食物アレルギーをお持ちの方は、各原材料をご確認の上、お召し上がりくださいませ。
妊活中と授乳中も飲んで大丈夫ですか？: 妊娠中（特に妊娠初期）の母体の栄養状態は、胎児には大変重要です。妊活・授乳中にも、栄養バランスを整えるために是非お召し上がりください。
特に「葉酸」は、妊活・授乳中に大切な栄養素で、授乳中は葉酸の摂取を増やすことが推奨されております。「タンパクオトメ」で栄養を補給して、健やかな母体をキープしましょう。
ホットで飲んでも大丈夫ですか？: たんぱく質は熱によって変性しますが、焦げたりしないかぎりはアミノ酸そのものが破壊されることはありません。
ただし、「タンパクオトメ」には熱に弱いビタミンなどの栄養素も配合されているため、体温よりも低い温度でお召し上がりいただくことをおすすめします。
「ピュアプロテイン100」は、たんぱく質100％ですので、ホットでのアレンジもおすすめです。
いつ飲むのがベストですか？: 「タンパクオトメ」はお薬ではなく食品ですので、いつでもお召し上がりいただけます。
特におすすめなのは、ストレッチやトレーニングなど、運動前のタイミングです。たんぱく質と栄養を補給することで運動効率が高まり、より良いトレーニング成果が期待できます。
また、ハードな運動後、ダメージケアのための栄養補給としても最適です。
運動をしない場合は、掃除や散歩などで体を動かす前に飲むのがおすすめです。美容目的であれば、摂取カロリーを調整した上で、夕食の補助としてお召し上がりください
カフェインは含まれていますか？: 「タンパクオトメ」シリーズは、基本的には全商品が「ノンカフェイン」となっております（※）。特に「ピュアプロテイン100」は、タンパク質100％となりますので、カフェインは含有しておりません。
（※カフェイン含有率0.05％未満とした場合）
タンパクオトメは添加物・甘味料を使っていないのですか？: はい、添加物や人工甘味料を使っていません。甘味料には天然素材の「羅漢果」が含まれています。