2024年1月17日（水）から発売されるスタバの新作オペラフラペチーノ。
オペラケーキをイメージした濃厚で甘い華やかな一杯になりそうです！
ただ、妊娠中となるとその中身についても気になりますよね！
そこでこの記事では
・オペラフラペチーノにカフェインは入ってる？
・オペラフラペチーノにカフェインのカロリーは？
・オペラフラペチーノにカフェインのアレルギー
についてまとめています。
体調管理が必要な妊娠期、気になることは先に調べておきましょう！
では、続きをどうぞ。
オペラフラペチーノは妊娠中に飲める？カフェインは入ってる？
2023/2/5
— モグモグ (@euooioai) February 5, 2023
☕️スタバ
オペラフラペチーノ pic.twitter.com/C5CO128qqf
2024年のオペラフラペチーノのカフェイン量は61㎎。
（ホワイトオペラフラペチーノは34㎎）
2023年オペラフラペチーノのカフェイン量は64㎎でした。
・アーモンドミルク
・少量のコーヒー
・ダークチョコレートパウダー
・チョコチップ
・ホイップクリーム
・チョコレートグラサージュソース
・仕上げの金箔パウダー
少量のコーヒーとチョコレートにはカフェインが入っています。
しかし、世界保健機関（WHO）では、1日のカフェイン摂取量が300mg以上の妊婦さんは、胎児の成長を妨げ低体重児になる可能性があると示唆しています。
妊娠中のカフェイン摂取量は、1日あたり300mg未満を目安にしましょう！
発売開始後に公式ページで確認ができると思いますので、チェックしてみてください。
＞＞詳細ページはこちら
カフェインを全く摂取しないように気を付けている方は避けた方がいい商品になるので、ご注意ください。
妊婦さんは要確認！オペラフラペチーノのカロリーは？
1/17(水)、チョコレートが艶やかに輝く2つの“オペラ”が登場✨
— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) January 10, 2024
🤎『#オペラフラペチーノ®』
王道のチョコレートと、ほんのりビターな味わい
🤍『#ホワイトオペラフラペチーノ®』
今年新たに登場する、やさしい甘みがほどけるミルキーな味わい
みなさんはどちらから楽しみますか？😊
登場をお楽しみに。 pic.twitter.com/oyEMa832Lw
妊娠中は糖質制限やカロリー調整をしている方も多いですよね。
体重増加で先生に注意されるのって、えーーーん‼ってなります。
カロリーに関してですが、公式サイトに掲載された情報がこちらです。
カロリーはホワイトオペラフラペチーノと比較すると低めです。
ですが、それなりに高カロリーであることには違いありませんね・・・。
オペラフラペチーノにカフェインのアレルギー
オペラフラペチーノはアーモンドミルクを使用しています。
アーモンドミルクは牛乳や乳飲料ではありませんが、本商品には乳成分を含みます。
アーモンドアレルギーのある方は注意が必要です。
オペラフラペチーノのおすすめのカスタム
2023/02/04
— さとうさんの食べたもの (@recordofeating) February 7, 2023
スターバックス
オペラフラペチーノ
アーモンドミルクver.
チョコ濃い目なので
無脂肪乳でも飲んでみたい pic.twitter.com/eGPfYq3kD1
アレルギーやカロリーを気にする方におすすめのカスタムをご紹介します。
カフェインが気になる方
✓コーヒーを抜く
✓デカフェエスプレッソ（＋55円）
この2つができそうかなと思います。
アレルギーやカロリーが気になる方
✓豆乳（＋55円）に変更
✓低脂肪乳・無脂肪乳へ変更
気になる方は店員さんにおすすめのカスタマイズを聞いてみてくださいね！
オペラフラペチーノは妊娠中に飲める？カフェインは入ってる？カロリーとアレルギーも調査 まとめ
2024年1月17日（水）から発売されるスタバの新作オペラフラペチーノ。
オペラケーキをイメージした濃厚で甘い華やかな一杯になりそうです！
どうしてもチョコレートやホイップクリームを使用しているので、カロリーは高め。
カフェインも含まれています。
カフェインを全くやめています、という妊婦さんは飲むことができませんが、少しならOKというママは、
体のことを考え可能な限りカスタム変更し、飲んでみるといいでしょう。
制限の多い妊娠期ですが、我慢ばかりもストレスが溜まりますよね。
ぜひ、楽しみながら過ごしてください♡
